연령별정상혈압수치 #공복혈당기준 #정상혈압 #건강검진 #고혈압전단계 #당뇨전단계 #수축기혈압 #이완기혈압 #건강상식 #혈당관리1 [건강검진 필수] 연령별 정상 혈압 수치 및 공복 혈당 기준 완벽 정리! 내 건강검진 결과표, 이대로 괜찮을까요?연령별 정상 혈압 수치(120/80mmHg)와 공복 혈당 기준(100mg/dL)을 알기 쉽게 정리해 드립니다.단계별 수치와 올바른 측정 팁을 확인해 보세요. 복잡한 검사 결과, 이것만 딱 기억하세요! 건강검진표를 받고 빼곡한 숫자들에 당황하신 적 있으시죠?결론부터 아주 명확하게 정리해 드릴게요.성인 기준 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이며, 정상 공복 혈당은 100mg/dL 미만입니다.기본적으로 나이와 관계없이 이 두 가지 숫자가 우리 몸이 건강하다는 가장 확실한 지표가 되거든요.다만, 나이가 들면서 혈관의 탄력성이 떨어지기 때문에 연령이나 기저 질환에 따라 목표로 하는 관리 수치가 조금씩 달라질 수 있어요.내 건강 점수가 현재 .. 2026. 2. 28. 이전 1 다음
