DL콜레스테롤정상수치 #중성지방낮추는법 #고지혈증진단기준 #HDL정상범위 #2026건강검진 #콜레스테롤관리 #혈관건강 #오메가3효능 #유산소운동효과 #이상지질혈증 #건강검진결과해석 #티스토리건강블로그1 2026 LDL 콜레스테롤 정상수치 기준, 중성지방 높으면 약 먹어야 할까? 2026년 최신 고지혈증 진단 기준을 정리해 드립니다.LDL 130 미만, 중성지방 150 미만 등 주요 수치 해석과 성별에 따른 HDL 기준, 혈관 건강을 지키는 식단 및 운동법을 확인하세요. 내 몸의 혈관 성적표, 콜레스테롤 정상 수치부터 확인하세요현재 통용되는 일반적인 기준에 따르면, 고지혈증(이상지질혈증)을 판단하는 주요 항목별 정상 범위는 총콜레스테롤 200mg/dL 미만, LDL 130mg/dL 미만, HDL 40mg/dL 이상(여성은 50mg/dL 이상), 중성지방 150mg/dL 미만입니다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 균형이 깨지면 혈관이 좁아지는 동맥경화의 원인이 되거든요.특히 HDL은 60mg/dL 이상일 때 심혈관 질환 예방 효과가 가장 탁월하다는 점을 꼭 기억해야 .. 2026. 4. 30. 이전 1 다음
